CIRCUITO
Divertido e muito dinâmico
A modalidade Circuito oferecida pela Corpo e Forma é uma aula que alterna exercícios localizados e aeróbicos, através de estações com diferentes materiais. Possibilitando assim o estímulo de todos os grupos musculares.
Vai te fazer queimar calorias de um jeito diferente: rápido e definindo a musculatura ao mesmo tempo. Bem divertido e dinâmico, faz você trabalhar todo o corpo com estímulos diferentes.
Professor
Everton Silva Gomes
Proprietário e Professor
Bacharel em Educação Física Lic. Plena (ULBRA/RS). Pós Graduado em Dança e Consciência Corporal (Gama Filho/RS). Idealizador do ritmo gaudério aeróbico.
