ICHIGEKI KICKBOXING
Técnica, pernas e punhos
O Kickboxing é um esporte de combate recorrendo às pernas (kick) e aos punhos (boxing). É um esporte em pé, não permitindo continuar um combate quando um dos lutadores estão no chão. O Kickboxing é geralmente praticado para defesa pessoal, manutenção física, ou como esporte de contato. Fortalece os músculos, melhora resistência cardiovascular, flexibilidade, postura e controle emocional.
Eliminando as tensões
O Kickboxing consiste em um método de luta que visa aumentar as condições físicas do praticante, aprimorando-o também em técnicas de defesa pessoal prática, ajudando-o a eliminar as tensões cotidianas. Pessoas de ambos os sexos de qualquer idade podem treinar e praticar o Kickboxing e alcançar um domínio regular em um prazo médio de treinos. Na Corpo e Forma você será orientado por um professor habilitado e conhecedor da verdadeira arte marcial do Kickboxing.
Sua metodologia de combate baseia-se em técnicas de golpes apurados como socos, chutes de canela, joelhadas, cotoveladas, chutes dos mais variados possíveis proporcionando assim, uma visão abrangente da arte de lutar.
Instrutor
André Luís Pinheiro Goulart
Senpai
2° Kyu de Ichigeki KickBoxing.
